“E il mio maestro mi insegnò come è difficile trovare l’alba dentro l’imbrunire” – Franco Battiato, 1980

Una frase come quella di Battiato nella sua canzone Prospettiva Nevski non può che invitare a svariate riflessioni. 

La prima, e forse la più immediata, è sulla contrapposizione. Inizialmente possiamo pensare al contrasto naturale che ogni giornata ha nel proprio evolvere, dalla luce dell’alba che segna un nuovo giorno e dall’imbrunire della sera che arriva per salutare quel tempo ormai al termine.

Andando oltre, e leggendo simbolicamente gli elementi di questa frase, troviamo immagini contrarie per natura: l’alba, la luce, il nuovo, il rinnovare, la rinascita, la felicità e il tramonto, il buio, la fine, l’addio, la tristezza. Sono fasi della vita che toccano tutti.

Prendere l’impegno notevole con sé stessi (“quant’è difficile trovare”, ma non è impossibile!) di cercare qualcosa dentro qualcos’altro che è il suo opposto, elementi che sembrano respingersi, lo Yin e lo Yang, vuol dire mettere nuove lenti, cambiare prospettiva, rinnovare la visione del proprio mondo e della propria crescita personale. 

Chi è il maestro che può insegnarti a trovare l’alba dentro l’imbrunire?

«Conosci te stesso» “γνώθι σεαυτόν” (gnoti sauton) era il monito inciso sul frontone del tempio di Apollo a Delfi; con questa scritta a caratteri cubitali, l’Oracolo rivolgeva all’uomo l’invito a indagare dentro di sé, per scoprire che l’essenza della nostra vita è dentro di noi, e non fuori.

Gli antichi lo sapevano bene che per affrontare e superare qualsiasi situazione di disagio è fondamentale intraprendere e, quotidianamente, abbracciare un percorso di conoscenza di sé che possa portare a comprendere i propri limiti, ma anche le caratteristiche, le potenzialità e i talenti che ogni individuo possiede.

Socrate, attraverso l’arte della maieutica, poneva domande a chi gli stava di fronte, senza dare indicazioni né suggerimenti, per trovare risposte ai quesiti, in quanto è già tutto dentro di noi. 

E solo ognuno di noi può trovare la risposta che si conforma di più al proprio essere.

Sei tu che, apprendendo dalle tue esperienze, ponendoti le domande giuste, ascoltandoti nel profondo, facendo scelte consapevoli e assumendoti la piena responsabilità di essere responsabile della tua vita, puoi essere maestro di te stesso.

Come puoi aiutare il maestro che c’è in te a venire fuori?

Purtroppo, non esistono ricette, metodi miracolosi e bacchette magiche che possano venirci in aiuto, ma esistono strumenti che possono condurti nel tuo vero e proprio universo interiore.

Prima di tutto bisogna dedicare del tempo di qualità all’esplorazione di questo posto nascosto dentro di noi. A questo proposito, se ti fa piacere, ti consiglio di leggere questo articolo della collega coach Anna Monda, per ritrovare il contatto con te stesso.

Intraprendere un percorso di crescita personale in piena autonomia, leggendo libri dedicati, partecipando a workshop e convegni, facendoti affiancare anche da una figura come un coach, può essere un buon modo per iniziare una storia d’amore lunga una vita (la tua), che ti porterà a:

  • Accettare quello che sei;
  • Riconoscere potenzialità e capacità che avevi inespresse;
  • Aumentare fiducia in te stesso;
  • Trasformare i tuoi limiti in punti di forza;
  • Tanto altro ancora…

A tu per tu con il maestro e l’allievo che ci sono in noi

Ecco alcune domande per far dialogare il Te Maestro e il Te Allievo:

  • Come sono cambiato a un anno ad oggi?
  • Come mi vedo tra cinque anni?
  • Quali sono i valori che mi guidano?
  • Cosa mi rende felice?
  • Cosa mi sta insegnando questa situazione?
  • Qual è la cosa più difficile che ho affrontato e trasformato nella mia più grande lezione di vita?

Una pratica importante, per mantenere sveglio il maestro che c’è in te, è l’allenamento continuo, unito alla voglia di capire cosa c’è nel tuo profondo e la curiosità di scoprire quale sarà la tua prossima evoluzione.

Ora sono curiosa di sapere da te se c’è qualcosa, nell’immediato, che puoi fare per conoscere meglio te stesso. Se ti va, puoi lasciare un commento qui sotto.

Ti aspetto

Articolo di Roberta Brigatti

Foto di Felix Wolf da Pixabay

close


Iscriviti alla newsletter, ti invieremo gli inviti agli eventi e corsi che attiveremo nella tua provincia e ti informeremo quando saranno disponibili nuovi articoli e risorse gratuite!

Inviando questo modulo accetto che i miei dati vengano salvati e trattati da CREA Sas di G. Magni & c. così come previsto dalla Privacy & Cookie Policy e dalla vigente normativa GDPR. Al fine di ricevere informazioni, notizie e newsletter, dalle quali potrò disiscrivermi in qualuque momento.