10 cose che il coaching NON è

10 cose che il coaching NON è

Quando si parla di coaching, circolano molte idee sbagliate. Quindi, cos’è davvero il coaching? E cosa non lo è? Ecco 10 cose che il coaching NON è:

1) Non è una terapia

Il coaching non è una terapia perché, banalmente, non si focalizza su patologie o disturbi.

2) Non è una consulenza

Il coaching non è una consulenza perché non si tratta di dare consigli o fornire soluzioni. Si tratta di accompagnare le persone nella ricerca delle proprie risposte e nel progettare azioni per raggiungere i propri obiettivi. Un coach fa domande, aiuta a chiarire gli obiettivi e fornisce supporto e responsabilità. Un consulente, invece, fornisce consigli e soluzioni basate sulla propria esperienza.

3) Non è formazione

La differenza principale tra un formatore e un coach è che il formatore porta al cliente strumenti utili e insegna come utilizzarli al meglio. Il coach, fa si che il cliente possa costruire con le proprie mani lo strumento adatto a sé e possa decidere in autonomia come utilizzarlo.

4) Non è psicoterapia

Il coaching non è una psicoterapia perché non si concentra sul passato. Il coaching è orientato al futuro e basato sull’azione. Si tratta di aiutare i clienti a raggiungere i loro obiettivi e il loro pieno potenziale.

5) Non è psicologia

Il coaching non è psicologia perché non si occupa di diagnosticare o trattare disturbi mentali. Il coaching si occupa di aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi personali e professionali. I coach lavorano con i clienti per identificare i loro obiettivi e creare un piano per raggiungerli.

6) Non è una “guida”, ma un accompagnatore

Nel coaching, il coach non è una guida che dice al cliente cosa fare o come farlo. Il coach è invece un compagno che aiuta il cliente a trovare le proprie risposte e soluzioni. Questo avviene attraverso la conversazione e l’indagine, piuttosto che dando consigli o indicazioni. Il coach aiuta il cliente a scoprire la propria saggezza interiore e le proprie risorse e a sviluppare il proprio piano d’azione. Questo approccio si basa sulla convinzione che ogni persona abbia dentro di sé le risposte di cui ha bisogno e che il coaching possa aiutarla ad accedervi.

7) Non è una cura

Il coaching non è una cura perché non si occupa di sanare uno stato di malessere. Il coaching è un ottimo strumento per aiutare le persone a superare le sfide e a raggiungere i propri obiettivi, ma non è una panacea. Se qualcuno sta lottando con un problema particolare, il coaching può aiutarlo a identificare la causa del problema e a sviluppare un piano per cambiare la situazione. Il cambiamento dello stato emotivo sarà una conseguenza del procedere passo dopo passo verso l’obiettivo.

8) Non è counseling

Il coaching e la consulenza sono due servizi professionali distinti. Il coaching è un processo che aiuta gli individui a identificare e raggiungere obiettivi personali o professionali. Si tratta di un processo collaborativo incentrato sull’azione del cliente verso i risultati desiderati. Il counseling, invece, è un processo che aiuta le persone ad affrontare e risolvere questioni o problemi personali e può essere incentrato anche sul passato e sul presente, mentre il coaching è più orientato al futuro.

9) Non è una relazione di amicizia

Il coaching non è un rapporto di amicizia perché è una relazione professionale in cui il coach fornisce supporto, consigli e indicazioni per aiutare il cliente a raggiungere i propri obiettivi. Il rapporto coach-cliente si basa sulla fiducia, sul rispetto e sulla riservatezza. Il coach non è un amico, ma, piuttosto una cassa di risonanza.

10) Non fornisce in alcun modo dipendenza ( anzi lo scopo del coaching è rendere autonomi i clienti )

Il coaching non crea dipendenza in alcun modo, ma ha lo scopo di responsabilizzare i clienti. Il coaching consiste nell’aiutare i clienti a trovare le proprie risposte e soluzioni alle loro sfide. È un processo che aiuta i clienti ad andare avanti nella loro vita con maggiore chiarezza, fiducia e direzione. Il coaching non consiste nel dire ai clienti cosa fare o come farlo, ma piuttosto nell’aiutarli a scoprire le proprie risposte e soluzioni.

Dopo la lettura speriamo di averti fatto capire cosa non è il coaching, risolvendo gli equivoci e le sovrapposizioni erronee che spesso si creano con altre discipline.

Le 3 principali tipologie di Coach che puoi diventare frequentando una Scuola di Coaching

Le 3 principali tipologie di Coach che puoi diventare frequentando una Scuola di Coaching

Quali sono i 3 principali tipi di coach che si possono diventare frequentando una scuola di coaching? I coach possono specializzarsi in diversi settori, dallo sport al business, fino al life coaching. Di seguito andremo ad analizzare le tipologie di coach più popolari.

Il life coach

Un life coach è un professionista che aiuta le persone a raggiungere i propri obiettivi personali e professionali.

Un life coach può aiutarvi a chiarire i vostri obiettivi, a identificare gli ostacoli e a creare un piano per superarli e può anche aiutarvi a rendervi conto dei vostri obiettivi e a progredire verso di essi.

Se vi sentite bloccati nella vostra vita personale o professionale, o se volete raggiungere il successo in un’area della vostra vita, prendete in considerazione la possibilità di lavorare con un life coach. Un life coach può aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi e a esprimere tutto il vostro potenziale.

In questa tipologia rientra anche il coaching famigliare e il coaching con gli adolescenti.

Lo sport coach

Come sport coach, è importante essere in grado di motivare e ispirare i propri atleti a dare il meglio di sé. Un buon coaching sportivo può fare una grande differenza nelle prestazioni di un atleta e aiutarlo a raggiungere il suo pieno potenziale. Esistono molte tecniche e strategie diverse che un coach può utilizzare per aiutare i propri atleti a migliorare, ed è importante trovare ciò che funziona meglio per ogni singolo atleta. Inoltre il coach deve anche essere in grado di lavorare bene con gli altri membri dello staff tecnico.

Il business coach

Un business coach è un professionista che aiuta le organizzazioni e gli individui a migliorare le loro prestazioni e in genere ha esperienza nel mondo aziendale.

Il business coaching nel tempo si è diversificato nelle sue applicazioni a seconda delle figure professionali cui è rivolto o all’obiettivo professionale che si intende raggiungere.

a. Executive coaching

È il processo di coaching destinato ai singoli manager: si esaminano insieme i problemi da risolvere e si collabora affinché essi possano intraprendere delle azioni risolutive. Questo tipo di coaching risulta particolarmente utile per sviluppare stili efficaci di leadership e time management.

b. Corporate coaching

È il processo di coaching destinato alle figure aziendali al di sotto del livello manageriale. Il processo si sviluppa a stretto contatto con il gruppo dirigente.

c. Career coaching

È il coaching finalizzato allo sviluppo della carriera professionale di una singola persona. In questo processo il cliente definisce le proprie aspettative, riesce a esplorare le proprie motivazioni legate alla professione e a gestire al meglio momenti di transizione e di cambiamento (ristrutturazione del piano aziendale, nuove mansioni, perdita di lavoro).

d. Coaching organizzativo

È il coaching nel contesto organizzativo. Il committente non è il singolo ma l’intera organizzazione, che può essere un’azienda, una scuola, un’organizzazione no profit, un ospedale, etc. L’intervento di coaching consente all’organizzazione di individuare o fare chiarezza sulle mete future, di tradurle in obiettivi e di allenare le potenzialità organizzative al fine di riconoscere e mettere in atto le modalità strategiche più funzionali alla realizzazione degli obiettivi stessi.

Quindi per riassumere:

I business coach aiutano i loro clienti a migliorare le loro attività. Lavorano con i loro clienti per aiutarli a stabilire obiettivi, creare piani d’azione e superare gli ostacoli.

I business coach aiutano inoltre i loro clienti a sviluppare le loro capacità di leadership e a gestire meglio il loro tempo e le loro risorse.

I Coach sportivi aiutano i loro clienti a migliorare le prestazioni nello sport che hanno scelto. Lavorano con i loro clienti per aiutarli a stabilire obiettivi, sviluppare programmi di allenamento e migliorare la tecnica.

I life coach aiutano i clienti a migliorare la propria vita. Lavorano con i loro clienti per aiutarli a stabilire obiettivi, a sviluppare piani d’azione e a superare le difficoltà.

Origini e Storia del Coaching, tra antichi filosofi e moderni studiosi

Origini e Storia del Coaching, tra antichi filosofi e moderni studiosi

Il termine “coaching” è diventato così diffuso e utilizzato nell’immaginario collettivo che raramente ci fermiamo a chiederci: “da dove viene il termine coaching?”. In questo articolo vogliamo raccontarvi qualcosa sia delle persone che lo hanno ispirato sia di quelle che lo hanno effettivamente fatto diventare ciò che è oggi.

La parola “coach” sembra apparire in Inghilterra e in Francia nel XV secolo. Questa parola era usata per indicare le carrozze trainate da cavalli che venivano utilizzate per trasportare le persone da un luogo all’altro.

Infatti la parola “coaching”, in origine, si riferiva al processo di addestramento dei cavalli per il traino delle carrozze. Tuttavia iniziò presto a essere usata per indicare il processo di formazione delle persone.

Di seguito alcuni dei momenti importanti della storia del coaching.

L’origini del coaching nella Maieutica socratica

La maieutica socratica è un metodo di apprendimento attraverso le domande. Può essere considerata un precursore del coaching perché incoraggia le persone a pensare con la propria testa e a mettere in discussione le proprie ipotesi. Il metodo socratico si basa sulla convinzione che le persone abbiano già le risposte dentro di sé e che, ponendo le domande giuste, possano scoprirle.

Questo approccio è stato ripreso nel coaching per aiutare le persone a chiarire il proprio pensiero e raggiungere i propri obiettivi.

Carl Rogers: dalla psicologia al counseling

Nel suo libro “On Becoming a Person”, Carl Rogers descrive il suo passaggio dalla psicologia al counseling come un’estensione naturale del suo lavoro. Spiega che il counseling è un modo per aiutare le persone a raggiungere il loro potenziale fornendo supporto e struttura. Consiste nell’aiutare le persone a trovare le proprie soluzioni ai loro problemi.

Consideriamo il counseling un passaggio particolarmente importante verso la nascita del coaching come lo conosciamo oggi.

Gallwey e l’approccio all’allenamento

Nel 1974 Timothy Gallwey scrisse “The Inner Game of Tennis”, un libro che applicava i principi della mindfulness zen al coaching. Per anni Gallwey ha cercato di interessare gli allenatori alle sue idee, ma queste sono state accolte con scetticismo.

Alla fine degli anni ’90, tuttavia, Gallwey ha finalmente trovato un pubblico per le sue idee quando ha iniziato a lavorare con l’esercito degli Stati Uniti sullo sviluppo della leadership. L’esercito cercava un modo per aiutare i suoi leader a gestire meglio lo stress e i conflitti e le idee di Gallwey facevano al caso suo.

Da allora, Gallwey lavora con organizzazioni di tutto il mondo per aiutarle ad applicare i principi dell’inner game alle loro sfide specifiche.

John Whitmore, leadership e performance aziendale

Dei suoi cinque libri su leadership, coaching e sport, il testo più conosciuto è senz’altro “Coaching per performance”, tradotto in diciassette lingue, arrivato oggi alla quarta edizione.

John Whitmore è anche il co-creatore insieme a Graham Alexander e Alan Fine, del modello GROW, uno dei più conosciuti e applicati nel coaching.

G. (Goal): fissare l’obiettivo sia della sessione, sia nel breve e lungo termine;

R. (Reality): verificare la realtà, cioè dati di fatto al fine di analizzare la situazione;

O. (Options): valutare tutte le opzioni e le strategie alternative di azione per raggiungere gli obiettivi definiti.

W. (Will): verificare la volontà del coachee di mettere in atto quanto discusso, cioè (What) che cosa si deve fare, (When) quando farlo, e (Who) chi deve farlo.

In conclusione, la maieutica socratica può essere considerata il precursore del coaching, poiché Socrate aiuta i suoi studenti a capire se stessi. Carl Rogers passa dalla psicologia al coaching, cercando di venire in aiuto ai suoi studenti. Timothy Gallwey ha sdoganato e portato il coaching alla ribalta grazie alle intuizioni derivate dai suoi studi sportivi. John Whitmore, infine, è considerato colui che portò definitivamente il coaching nelle aziende.

Le 3 cose che devi fare prima di iniziare il percorso per diventare un Coach Professionista con CREA

Le 3 cose che devi fare prima di iniziare il percorso per diventare un Coach Professionista con CREA

Prima di iscriversi a un programma di coaching, è importante assicurarsi di aver compreso l’impegno espresso in tempo e allenamento necessario per diventare un coach di successo. Un programma di coaching in una scuola seria come la nostra é per molti ma, non per tutti, e ci sono tre requisiti fondamentali di cui devi essere consapevole prima di iscriverti.

Innanzitutto, devi avere un interesse genuino nell’aiutare gli altri a raggiungere il loro potenziale. In secondo luogo, devi essere disposto a dedicare tempo e impegno per imparare il mestiere del coaching. In terzo luogo, devi essere pronto a impegnarti per il tuo sviluppo personale come coach.

Ecco quali sono le tre cose fondamentali che devi sapere se stai pensando di iscriverti alla nostra scuola:

1) Uscire dalla Comfort Zone

Quando si parla di successo, la zona di comfort è un nemico e per questo è essenziale cercare di uscire dalla propria. È così che impariamo e che diventiamo versioni migliori di noi stessi.

Se non ti senti a tuo agio con il cambiamento, allora non avrai successo. Il cambiamento è una parte necessaria della vita e se non sei pronto ad affrontarlo, rimarrai indietro. Le zone di comfort sono una trappola che a volte ci impedisce di raggiungere il nostro potenziale: ci impedisce di rischiare e di crescere.

Per questo devi essere disposto a metterti in gioco per la tua evoluzione .

2) Interagire con colleghi e docenti

Nella nostra scuola di coaching, è sempre importante essere in grado di interagire costantemente con colleghi e insegnanti. Ciò significa apprendere come comunicare in modo efficace, ascoltare con attenzione ed essere rispettosi delle opinioni altrui.

È importante saper lavorare in gruppo e collaborare in modo efficace. Infatti, nel mondo di oggi, sia gli studenti che gli adulti sono chiamati a collaborare di più sul posto di lavoro e nella vita. È quindi importante che un coach sviluppi queste competenze, grazie alle quali sarà in grado di lavorare più efficacemente con gli altri.

Per sviluppare queste competenze, un coach deve essere in grado di comprendere le dinamiche di un gruppo e i diversi modi in cui le persone possono interagire tra loro. Deve anche essere in grado di creare un ambiente in cui le persone si sentano a proprio agio nel lavorare insieme e in cui possano condividere liberamente le loro idee e i loro pensieri.

Sviluppando queste competenze, un coach non solo sarà in grado di aiutare i suoi studenti o i suoi dipendenti, ma contribuirà a portare valore ai suoi colleghi della Scuola di Coaching per creare una esperienza di apprendimento migliore.

3) Eliminare ogni forma di giudizio

Quando si tratta di eliminare il giudizio, è importante ricordare che ognuno è diverso e che non esiste un unico modo di vedere le cose. Ciò che funziona per una persona può non funzionare per un’altra, quindi è importante essere rispettosi delle scelte individuali di ognuno.

Esistono diversi tipi di giudizio, dal giudicare una persona in base al suo aspetto al giudicarla per le sue scelte di vita. Sebbene sia naturale esprimere giudizi, è importante ricordare che ognuno ha diritto alla propria opinione e che tutti dovremmo sforzarci di essere più tolleranti verso gli altri.

Eliminare il giudizio può essere difficile, ma è importante ricordare che tutti abbiamo opinioni diverse e che tutti dobbiamo essere rispettosi degli altri. Eliminando il giudizio, possiamo creare un ambiente di apprendimento e arricchimento reciproco che ti permetterà di crescere come individuo e diventare un bravo coach.

Conclusione

Tutto ciò serve per creare un ambiente di apprendimento protetto e adatto ad ogni partecipante, ma anche ad iniziare ad acquisire il mindset fondamentale per diventare coach.

Noi di CREA, cerchiamo di permettere ad ognuno di esprimere al massimo le proprie potenzialità, per questo prima di formalizzare l’iscrizione ti verrà fatto un colloquio per capire se i tuoi obiettivi e valori sono in linea con la nostra scuola e se ciò che insegniamo in questo percorso può essere adatto al futuro che desideri.

Resta inteso che se esiste la volontà di evolversi il come lo troverai durante il percorso !

Perché un coach ha spesso successo nel raggiungere i propri obiettivi, mentre altri non ci riescono?

Perché un coach ha spesso successo nel raggiungere i propri obiettivi, mentre altri non ci riescono?

Hai mai notato che i coach professionisti spesso riescono a raggiungere obiettivi che a te sembrano irraggiungibili? Eppure non sembrano essere persone molto più intelligenti, furbe o istruite rispetto alla media. Allora perché per loro tutto sembra possibile e raggiungibile?

Partiamo dal presupposto che un Coach Professionista, sa come fissare e raggiungere gli obiettivi e ha l’esperienza e le conoscenze per aiutare gli altri a fare lo stesso, ciò li da un vantaggio di base. Detto ciò ci sono alcune ragioni fondamentali per cui i coach sembrano riuscire lì dove invece molti falliscono:

1) Spesso ci si confonde tra “obiettivo” e “sogno”.

Molte persone si pongono degli obiettivi, ma non sanno bene a cosa mirano. Si pongono un obiettivo come “perdere peso”, ma non sanno quanto peso vogliono perdere. Non sanno come misurare l’obiettivo e non sanno cosa significhi per loro. Quindi finiscono per “desiderare” qualcosa che difficilmente riusciranno a raggiungere. Insomma un sogno.

I sogni sono vaghi e impossibili da realizzare, mentre gli obiettivi sono specifici e raggiungibili. I coach sanno distinguere tra un obiettivo e un sogno. Sanno, che il primo passo per realizzare i propri obiettivi è definirli chiaramente.

Bisogna sapere esattamente cosa si vuole ottenere, perché lo si vuole fare e come lo si può fare. Stabilendo obiettivi realistici, i coach aumentano le loro possibilità di successo. Infatti, un coach professionista comprende che senza un obiettivo chiaro è impossibile raggiungere il successo. Capisce anche l’importanza di fissare obiettivi SMART, ossia specifici, misurabili, raggiungibili, pertinenti e basati sul tempo.

2) Non si ha un’idea chiara dei passi che servono per raggiungere i propri obiettivi

A volte si può fissare un obiettivo, ma non avere una strategia per raggiungerlo. Ad esempio: Una persona vuole perdere 5 chili. Tuttavia, non sa quanto può mangiare, quanto deve essere attivo, qual è il suo piano alimentare giornaliero ideale e quanti chili può perdere in un mese senza farsi del male. Ovviamente così rischia di non riuscire mai a raggiungere il suo obiettivo.

Un coach professionista, sa che dopo avere definito in modo chiaro il proprio obiettivo, è fondamentale capire quali sono i passi intermedi da compiere (ad esempio: consultare un nutrizionista, o leggere siti e/o libri sull’argomento). Fatto ciò, è possibile pensare ad un piano preciso per raggiungere il proprio obiettivo.

3) Si perde la motivazione perché gli obiettivi sembrano troppo lontani.

Questo porta a demoralizzarsi e pensare che non si riuscirà mai a raggiungerli, e così facendo si finisce per smettere di agire e quindi alla fine si fallisce. Esistono molte strategie che possono aiutare a mantenere la motivazione quando si lavora su un obiettivo. È possibile:

  • Fissare una scadenza.
  • Affiggere l’obiettivo in un luogo visibile ogni giorno.
  • Trovare persone con obiettivi simili con cui condividere il percorso,
  • leggere storie che ispirino.
  • Premiarsi regolarmente
  • etc…

purtroppo poche persone usano questi metodi. In cambio i coach hanno spesso successo perché sono motivati a raggiungere i loro obiettivi. Non si arrendono quando le cose si fanno difficili, e sanno che il loro obiettivo è a portata di mano anche quando sembra lontano.

Sono consapevoli che gli obiettivi sono inutili se non si agisce, che la responsabilità è fondamentale per raggiungere qualsiasi obiettivo e che il raggiungimento di un obiettivo richiede tempo e impegno.

Conclusioni

Un coach di solito è molto chiaro su ciò che vuole e perché lo vuole. Sa quali sono i passaggi intermedi per raggiungere il suo obiettivo, crea un piano e lo porta avanti fino alla fine. Non si lascia distrarre o scoraggiare, e se capisce che li servono ulteriori motivazioni, competenze o risorse, trova il modo per acquisirle, si crea una rete di supporto e sperimenta tecniche e modalità per rimanere motivato.

Diventare un coach professionista ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi nella vita. Scoprirai un metodo concreto per identificarli, pianificare le strategie per raggiungerli ed essere più consapevole della tua motivazione, riuscendo a mantenerla alta fino al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Inoltre, grazie a ciò che imparerai durante la Scuola di Coaching CREA potrai anche aiutare le persone che ti sono vicino o i tuoi clienti a raggiungere i loro obiettivi.

Sei pronto per diventare un coach professionista? clicca qui